Capacidad funcional
Resistencia, fuerza, movilidad y tolerancia a las actividades cotidianas.
Movimiento, capacidad física y salud
Kinesiología cardiometabólica en Santiago
Evaluación y prescripción de ejercicio terapéutico para mejorar capacidad funcional, adherencia al movimiento y manejo seguro de factores de riesgo o condiciones crónicas.
Adultos
Niños y adolescentes
Atención personalizada
Consultar disponibilidad
Enfoque
¿Qué trabaja la kinesiología cardiometabólica?
El ejercicio puede ser una herramienta de prevención y tratamiento dentro de un plan de salud. La intervención kinésica ayuda a elegir dosis, tipo y progresión de manera individual.
Factores de riesgo
Sedentarismo, exceso de peso, hipertensión, alteraciones metabólicas u otros antecedentes que requieran acompañamiento.
Hábitos sostenibles
Objetivos pequeños, educación y seguimiento para integrar movimiento con seguridad y continuidad.
Según etapa de vida
Dos rutas de atención, un mismo criterio clínico
Adultos
Ejercicio terapéutico para personas sedentarias, con factores de riesgo o condiciones cardiometabólicas controladas.
Niños y adolescentes
Sesiones adaptadas, activas y progresivas que consideran desarrollo, entorno familiar y disfrute del movimiento.
Primera sesión
Evaluar antes de prescribir
- Motivo de consulta, antecedentes y controles de salud.
- Nivel actual de actividad y barreras para moverse.
- Capacidad funcional y respuesta al esfuerzo.
- Objetivos significativos para la persona o familia.
- Plan progresivo y criterios de seguimiento.
Importante: dolor de pecho, desmayo, dificultad respiratoria intensa, síntomas agudos o condiciones no controladas requieren evaluación médica. La kinesiología complementa, no reemplaza, los controles y tratamientos indicados.
Preguntas frecuentes
Decisiones seguras
¿Necesito una orden médica?
Depende de los antecedentes y del estado clínico. Si existen diagnósticos, síntomas o cambios recientes, puede ser necesario contar con evaluación o indicaciones médicas antes de comenzar.
¿La atención puede realizarse a domicilio?
Sí, sujeto a disponibilidad y a que el espacio permita desarrollar una sesión segura.
¿El plan es igual para todas las edades?
No. La evaluación, comunicación, objetivos y progresión cambian entre adultos, niños y adolescentes.
Fuentes educativas: orientación técnica del Ministerio de Salud de Chile y guías de actividad física de la OMS.
Construyamos un plan posible
Cuéntame la edad, antecedentes relevantes, objetivo y comuna para orientar la evaluación inicial.
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